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qu'est-ce que la réflexologie

Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie plantaire libère les facultés d'auto-guérison du corps. Elle est basée sur le principe suivant:
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l'équilibre dans les parties du corps correspondantes. Elle est une pratique manuelle ancestrale et fait partie des médecines naturelles.
Il existe d'autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie du visage, des mains, etc...

La réflexologie est utilisée notamment pour :
 

  • relaxer, le stress étant à l'origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques
  • activer la circulation sanguine et lymphatique, stimuler l'élimination des déchets et réguler le système nerveux
  • prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l'homéostasie (rééquilibre des énergies).

Le corps retrouve ainsi de manière naturelle, équilibre et harmonie...
 

Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire
 
Une séance de reflexologie plantaire s’applique aux 2 pieds et dure en moyenne 45 à 60 minutes pendant laquelle toutes les zones réflexes sont explorées.
Vous êtes installés de façon confortable sur une table de massage dans une ambiance feutrée avec de la musique douce et des lumières tamisées. La pièce où je pratique est chauffée afin de ne pas ressentir de sensation de froid pendant la séance.
Je commence par discuter avec vous pour déterminer les symptômes qui vous amènent et quel système pourrait être touché. J’en profite pour vous expliquer ce qu’est la reflexologie plantaire, comment elle fonctionne,…et pour répondre à vos questions éventuelles. Il est évident que par respect du secret professionnel tout ce qui est dit lors de la séance reste strictement confidentiel.
La séance proprement dite commence par des mouvements de relaxation des pieds afin d’induire un état de détente suffisant pour permettre un « lâcher prise ».
Puis, millimètres par millimètre et avec l’aide du pouce, les zones de tension et les points sensibles signe d’un dysfonctionnement seront détectés. Ces zones seront stimulées par des pressions du pouce, des mouvements de reptation et d’effleurage.
Néanmoins, toutes les autres zones des pieds seront traitées durant la séance, chaque pied l’un après l’autre.
Je termine la séance par un massage doux des pieds afin de vous permettre de vous « reconnecter ».
 
Les contre-indications
Bien que pratiquement tout le monde  puisse bénéficier de la
reflexologie plantaire
(hommes, femmes, enfants, bébés), il existe cependant certaines contre-indications :
Pendant les trois premiers mois de grossesse
Lors de traumatismes et inflammation du pied (entorse, foulures,..)
En cas de thromboses ou de varices importantes
Des précautions particulières doivent être prises en cas de maladies cardiaques récentes

 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

Quelques uns des effets de la réflexologie plantaire  :
 
- Libre circulation de l’énergie vital
e
-
Soulagement de la douleur
- amélioration de la circulation
- élimination des toxines
Historique:
 La Réflexologie est vieille de nombreux siècles.
Une scène montre des personnes recevant des soins sur les mains et les pieds.
Les acupuncteurs chinois utilisèrent également la Réflexologie au IVème siècle en complément de leur art.

 
 
Qu'est-ce qu'une thérapie Holistique ?

Ce terme est dérivé du grec
"holos"
qui signifie
"entier".
Une thérapie Holistique est donc une thérapie qui va prendre en considération la personne dans son entièreté.
A ce titre la Réflexologie traite l'individu dans sa globalité, c'est-à-dire autant sur le plan physique, que mental et émotionnel,afin d'établir un état d'équilibre et d'harmonie total de l'individu.
En tant que thérapie globale, la Réflexologie entend soulager la personne dans sa totalité et tente d'identifier la cause profonde de la maladie et de l'atténuer plutôt que de s'intéresser aux symptômes.

 
 
 Vous avez dit Stress ?
 
  La réaction au Stress est une réponse du corps suscitée par une situation qui met l'individu en danger.
 
 
 
 
 
 
 
L'utilité de la Réflexologie Podale face au Stress :
 
 
 
 
 
Une fois cette limite dépassée, la fatigue apparaît.
Si aucune récupération n'est possible, si le Stress est permanent,l'état de santé en pâtit et l'usure apparaît.

Cette dernière induit un vieillissement plus rapide et l'apparition de troubles physiologiques et/ou psychologiques.
 
Certains supportent beaucoup, d'autres peu.
 Chacun d'entre nous a une limite d'acceptation du Stress.
 
 De par son approche globale, visant à ré-harmoniser le fonctionnement de l'ensemble des composantes de l'individu, la Réflexologie constitue une thérapie de choix dans la prise en charge du Stress.
 
 
Ceci entraîne une grande fatigue physique et mentale.
 La réponse au Stress dépend de l'interaction entre une personne et son environnement, de l'état d'esprit de la personne.
 
 

 
 

C'est d'ailleurs pour cela que la Réflexologie soulage aussi bien les déséquilibres mentaux ou émotionnels (le stress et ses conséquences par exemple),que des déséquilibres d'ordre physique (infections, douleurs musculaires ou autres,...)

 
 
La libre circulation de cette énergie apporte la santé et l'harmonie.
 Le ralentissement et le blocage de cette énergie induit la maladie et la disharmonie.
 Il suffit donc de localiser les zones réflexogènes et de les traiter pour libérer l'énergie et déclencher la guérison.
 Eunice Ingham,kinésithérapeute américaine, a fait connaître la Réflexologie en occident dans les années 30.
 Elle apprit cette technique à partir d'antiques diagrammes des pieds et l'affina.
 Ainsi est née la Réflexologie telle qu'on la connaît aujourd'hui.

 
Ce que n'est pas la réflexologie plantaire:
 
elle ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical!
 
 
 
 
Ce que n’est pas la Reflexologie Plantaire

Elle ne peut en aucun cas suppléer un avis médical ni un traitement médical.
Il ne peut y avoir lors d’une séance ni de diagnostic, ni de prescription de médicaments ni de traitement à une atteinte spécifique.
La réflexologie doit être considérée comme une thérapie holistique complémentaire par une approche différente de l’individu. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 

 
 
 
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